Karafili, i njohur shkencërisht si Syzygium aromaticum, po tërheq gjithnjë e më shumë vëmendjen e komunitetit shkencor për përfitimet e tij të mundshme në shëndet.
Sipas studimeve laboratorike, përbërësi kryesor aktiv i karafilit – eugenoli – ka veti të forta antioksiduese dhe anti-inflamatore. Hulumtimet tregojnë se ai ndihmon në uljen e stresit oksidativ në organizëm, faktor që lidhet me sëmundje kronike si diabeti dhe problemet kardiovaskulare.
Studime të tjera kanë evidentuar efektin antibakterial dhe antifungal të ekstraktit të karafilit, duke treguar se ai mund të pengojë zhvillimin e disa baktereve dhe kërpudhave, madje edhe atyre rezistente ndaj antibiotikëve.
Ndërkohë, një studim klinik te persona me prediabet ka treguar se konsumimi i rreth 2 gramëve karafil në ditë për disa javë ka ndikuar në përmirësimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe në uljen e HbA1c, krahasuar me placebo.
Po ashtu, kërkimet eksperimentale sugjerojnë se përbërësit e karafilit mund të kenë efekt mbrojtës për trurin, duke reduktuar inflamacionin dhe dëmtimin qelizor, megjithëse nevojiten më shumë studime klinike për ta konfirmuar këtë te njerëzit.
Megjithatë, ekspertët theksojnë se shumica e provave aktuale bazohen në studime laboratorike dhe në kafshë, ndërsa kërkimet te njerëzit mbeten ende të kufizuara.
Karafili vazhdon të mbetet një nga erëzat më të studiuara në mjekësinë natyrore, me potencial premtues, por që kërkon ende konfirmim të plotë shkencor.
Sipas studimeve laboratorike, përbërësi kryesor aktiv i karafilit – eugenoli – ka veti të forta antioksiduese dhe anti-inflamatore. Hulumtimet tregojnë se ai ndihmon në uljen e stresit oksidativ në organizëm, faktor që lidhet me sëmundje kronike si diabeti dhe problemet kardiovaskulare.
Studime të tjera kanë evidentuar efektin antibakterial dhe antifungal të ekstraktit të karafilit, duke treguar se ai mund të pengojë zhvillimin e disa baktereve dhe kërpudhave, madje edhe atyre rezistente ndaj antibiotikëve.
Ndërkohë, një studim klinik te persona me prediabet ka treguar se konsumimi i rreth 2 gramëve karafil në ditë për disa javë ka ndikuar në përmirësimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe në uljen e HbA1c, krahasuar me placebo.
Po ashtu, kërkimet eksperimentale sugjerojnë se përbërësit e karafilit mund të kenë efekt mbrojtës për trurin, duke reduktuar inflamacionin dhe dëmtimin qelizor, megjithëse nevojiten më shumë studime klinike për ta konfirmuar këtë te njerëzit.
Megjithatë, ekspertët theksojnë se shumica e provave aktuale bazohen në studime laboratorike dhe në kafshë, ndërsa kërkimet te njerëzit mbeten ende të kufizuara.
Karafili vazhdon të mbetet një nga erëzat më të studiuara në mjekësinë natyrore, me potencial premtues, por që kërkon ende konfirmim të plotë shkencor.
