22 tetori i kushtohet arrorëve dhe rëndësisë së tyre në ushqimin e përditshëm.

Sot, më 22 tetor, shënohet Dita Kombëtare e Arrorëve (National Nut Day), një ditë tematike që promovohet në Britani dhe që synon të rrisë ndërgjegjësimin për përdorimin e arrorëve, përfitimet ushqyese dhe rëndësinë e tregtisë së drejtë.

Kjo ditë lidhet me nismën e kompanisë britanike Liberation Foods, e cila ka promovuar arrorët e tregtisë së drejtë dhe mbështetjen për fermerët që i kultivojnë.

Arrat, bajamet, lajthitë, fëstëkët dhe shqemet janë ndër produktet që konsumohen si ushqime të lehta, por përdoren gjithashtu në ëmbëlsira dhe në gatime të ndryshme.

Arrorët përmbajnë proteina, fibra, vitamina dhe yndyra të pangopura. Megjithatë, personat me alergji ndaj tyre duhet të tregojnë kujdes të veçantë.

Dita nuk është festë zyrtare apo ditë pushimi, por një mundësi për të promovuar ushqyerjen e shëndetshme dhe për të tërhequr vëmendjen ndaj kushteve të punës së fermerëve dhe prodhimit të qëndrueshëm.

Burimi: National Day Calendar dhe National Holiday UK.