Të luash Tetris mund të ndihmojë njerëzit të përballojnë traumën e së kaluarës, sipas një studimi të fundit.
Hulumtimi përfshiu rreth 100 punonjës që kishin përjetuar situata traumatike në punë, përfshirë dëshmimin e vdekjeve gjatë pandemisë. Rezultatet treguan se ata që luajtën versionin klasik të Tetris-it si pjesë të trajtimit përjetuan më pak kujtime ndërhyrëse ose “të këqija”.
Studimi u krye nga ekspertë në Mbretërinë e Bashkuar dhe Suedi, dhe trajtimi përfshinte rreth 40 persona që luanin një version të ngadaltë të lojës ndërsa kujtonin shkurtimisht një përvojë traumatike.
Emily Holmes, profesoreshë e psikologjisë në Universitetin Uppsala, e cila udhëhoqi studimin, shpjegoi:
“Edhe një kujtim i vetëm i traumës së kaluar mund të ndikojë fuqishëm në jetën e përditshme, duke rrëmbyer vëmendjen dhe duke lënë njerëzit nën ndikimin e emocioneve të padëshiruara.”
