Ke ndjerë ndonjëherë dhimbje në nyje, kokë apo në kocka, pak orë para se të fillojë shiu?
Shumë njerëz thonë me shaka se “trupi i tyre e di motin më mirë se meteorologët” – por mesa duket, shkenca ka diçka për të thënë për këtë fenomen.
Trupi si barometër
Sipas studiuesve, disa persona janë më të ndjeshëm ndaj ndryshimeve të presionit atmosferik, ajrit që na rrethon dhe ushtron forcë mbi trupin tonë.
Kur presioni bie (zakonisht para reshjeve ose shiut), lëngjet në trup dhe indet rreth kyçeve mund të zgjerohen pak. Ky zgjerim i vogël, por i mjaftueshëm, shkakton shtypje në nerva dhe dhimbje, veçanërisht te ata që vuajnë nga artriti ose dëmtime të vjetra.
Jo vetëm imagjinatë
Në një studim të Universitetit të Harvardit, pacientët me artrit raportuan rritje të dhimbjeve në ditët me presion të ulët atmosferik dhe lagështi të lartë.
Një tjetër teori sugjeron se ndryshimet e temperaturës ndikojnë në mënyrën si muskujt dhe tendinat tkurren apo zgjaten – gjë që mund të shkaktojë ngurtësi apo lëvizje më të vështira.
Truri dhe ndjeshmëria individuale
Jo të gjithë e ndjejnë njësoj motin. Truri i secilit reagon ndryshe ndaj ndryshimeve fizike. Disa kanë receptorë të ndjeshëm ndaj presionit dhe dhimbjes, që aktivizohen më shpejt kur trupi përjeton luhatje të vogla atmosferike.
Për këtë arsye, edhe pse moti ndikon te të gjithë, vetëm disa persona e përkthejnë këtë ndryshim në ndjesi fizike.
A mund të parandalohet?
Edhe pse nuk ka “kurë”, ekspertët rekomandojnë:
-
Të mbani trupin të ngrohtë gjatë ndryshimeve të motit
-
Të pini mjaft ujë për të balancuar lëngjet
-
Të ushtroni rregullisht për fleksibilitet më të madh në kyçe
