0.8 C
Skopje
Sunday, December 21, 2025

Shëndetësi

Pse duhet të pini ujë me limon në mëngjes?

Limoni nxit çlirimin e bikarbonatit të sodiumit në zorrën e vogël duke nxitur tretjen....

Si të lehtësoni sikletin e alergjive në pranverë?

Për shumë njerëz ardhja e pranverës është sinjali i parë i hyrjes në lojë...

Cilat janë dobitë shëndetësore të bukës së misrit?

Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në...

Uthulla e mollës: Një burim i pasur i shëndetit dhe vitalitetit

Historikisht e njohur që nga kohërat e lashta si një ilaç natyral, uthulla e...

Si ta mësojmë gjumin me orën e re?

Në orët e para të së dielës do të hyjmë zyrtarisht në orën verore,...

Ky është ilaçi i vetëm efikas kundër alergjisë ndaj polenit?

Ekziston truku me vazelinë dhe u ndihmon të gjithë atyre që vuajnë nga alergjia...

Sa duhet të jetë shtypja e gjakut në bazë të moshës që keni

Shumë hulumtime dhe debate janë kryer rreth temës së shtypjes së gjakut Për të qenë...

Këto ushqime ndikojnë për një gjumë të mirë dhe cilësor

Asgjë nuk mund të krahasohet me një pushim të mirë gjatë natës, por për...

E konsiderojmë sallatën më të zakonshme, dhe shëron sëmundjet dhe ndihmon në rënien në peshë

Marule, e njohur edhe si marule, me emrin shkencor Lactuca sativa, shërbehet si pjatë...

Cilat ushqime përmirësojnë përqendrimin dhe humorin?

Ka disa zakone të shëndetshme që mund t’i përfshijmë në rutinën tonë të përditshme...

Patatet e skuqura shkaktojnë ankth dhe depresion

Një ekip studiuesish nga Kina, ka zbuluar se konsumimi i shpeshtë i ushqimeve të...

Çfarë është terapia me ujë të ftohtë? Një udhëzues i detajuar shkencor

“Nuk mund të kesh dhimbje apo sëmundje pa inflamacion”, thotë Leary. Si të tilla,...