Shëndetësi

Turshitë, pasojat dhe dëmet që i shkaktojnë shëndetit

Llojet e ndryshme të turshive sidomos turshia e hudhrave që përmban sasi të mëdha...

Lëng portokalli për ta ulur kolesterolin e lartë, sasia që duhet konsumuar

Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot...

Rritje e numrit të grave me kancerin e gjirit, Ismaili: Të bëhen kontrolle të shpeshta

Një në nëntë gra gjatë periudhës së jetës së tyre do të kenë paraqitje...

Sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësi numër një në botë, ja si ta mbroni zemrën

Çdo vit, më 29 shtator shënohet Dita Botërore e Zemrës, dhe sëmundjet kardiovaskulare mbeten...

Përfitimet e të menduarit pozitiv dhe si ta praktikojmë atë në jetën tonë?

Mendimi pozitiv është akti i riprogramimit të nënvetëdijes tonë duke përsëritur pohime pozitive çdo...

Katër ushqimet që kontribuojnë në humbjen e peshës

Shumica ende besojnë se ngrënia e ushqimeve me yndyrë të lartë pengon përparimin e...

10 këshilla që fëmija juaj të krijojë zakone të shëndetshme të të ushqyerit

Fëmijët e vegjël shpesh kanë naze, duke refuzuar ushqimet që janë të shëndetshme dhe...

ISHP: Për shkak të ndryshimeve klimatike, është e mundur shfaqja e rasteve të reja të etheve të Nilit Perëndimor në RMV

Ekziston mundësia e raportimit të mëtejshëm të rasteve të reja të infektimit me ethet...

Tru i fortë për një zemër të shëndetshme, mësoni për lidhjen midis tyre! Si t’i kujdeseni për dy organet që luajnë rol kyç në...

Ndoshta tashmë e dini se të mbroni shëndetin e zemrës kërkon të ushqeheni mirë,...

Gripi i vjeshtës, ky përbërës bashkuar me mjaltë ju ndihmon shumë

Gjithçka që duhet të bëni është të përzieni mjaltin me pluhur kanelle për të...

“Të paktën 30 minuta në ditë të bëjmë aktivitet fizik” – Kardiologu Mahmutaj këshillon si të evitohen problemet me zemër

“30 minuta në ditë të paktën duhet ta kemi një aktivitet fizik që të...

Katër arsye pse duhet të hani molla çdo ditë

Me siguri të gjithë e kemi dëgjuar një herë në jetë thënien se një...