-2.2 C
Skopje
Saturday, December 20, 2025

Shëndetësi

Katër ushqimet që kontribuojnë në humbjen e peshës

Shumica ende besojnë se ngrënia e ushqimeve me yndyrë të lartë pengon përparimin e...

10 këshilla që fëmija juaj të krijojë zakone të shëndetshme të të ushqyerit

Fëmijët e vegjël shpesh kanë naze, duke refuzuar ushqimet që janë të shëndetshme dhe...

ISHP: Për shkak të ndryshimeve klimatike, është e mundur shfaqja e rasteve të reja të etheve të Nilit Perëndimor në RMV

Ekziston mundësia e raportimit të mëtejshëm të rasteve të reja të infektimit me ethet...

Tru i fortë për një zemër të shëndetshme, mësoni për lidhjen midis tyre! Si t’i kujdeseni për dy organet që luajnë rol kyç në...

Ndoshta tashmë e dini se të mbroni shëndetin e zemrës kërkon të ushqeheni mirë,...

Gripi i vjeshtës, ky përbërës bashkuar me mjaltë ju ndihmon shumë

Gjithçka që duhet të bëni është të përzieni mjaltin me pluhur kanelle për të...

“Të paktën 30 minuta në ditë të bëjmë aktivitet fizik” – Kardiologu Mahmutaj këshillon si të evitohen problemet me zemër

“30 minuta në ditë të paktën duhet ta kemi një aktivitet fizik që të...

Katër arsye pse duhet të hani molla çdo ditë

Me siguri të gjithë e kemi dëgjuar një herë në jetë thënien se një...

Pse joga i bën mirë trurit tonë të plakur

Joga u bë thelbësore për mua në moshën e mesme, duke ofruar rehati gjatë...

Hithrat mund të ulin presionin e gjakut

Përafërsisht një në tre të rritur amerikanë ka presion të lartë të gjakut. Presioni i...

Keni uri në mes të natës? Zbuloni arsyet pse ndodh

Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Por, ushqyerja në orët...

Shikimi i televizorit për 5 orë në ditë rrit për 50 % rrezikun për demencë

Studiuesit kanë zbuluar se shikimi i tepërt i televizorit rrit rrezikun për demencë. Në studimin...

Sëmundjet që shkakton lagështira në shtëpi

Sasi të vogla të mykut ndodhen kudo, në ajër ose në sipërfaqe të ndryshme. Lavamanët...